Версия сайта для слабовидящих
03.03.2026 17:13

🏐«Волейбол на каникулах в МКОУ « Червлёновская СШ» : как не растерять форму и «зажечь» в зале»

IMG_20260303_201355IMG_20260303_201357IMG_20260303_201352IMG_20260303_201349

👶Каникулы — это не только сон до обеда и сериалы. Для волейболиста это «золотое время», когда можно прокачать технику без отрыва. Почему это важно?
🏆Тренировки в каникулярное время дают огромное преимущество. Пока все отдыхают, ты нарабатываешь мышечную память. К началу учебного триместра ты вернешься на площадку  в пиковой форме.
💥Главное правило: Получай удовольствие! Каникулы — время драйва и любимой игры без оглядки на звонки и учебники.